肩の症状で悩んでいる方はたくさんおられると思います。

ここでは、肩こりの症状から五十肩などの症状についてご説明いたします。

一般的な肩こりの症状は、首や肩の周りにある筋肉が強い緊張や

使い過ぎなどによる、筋肉疲労などでおこります。

主な原因は、ストレス／長時間の同じ姿勢／悪い姿勢／運動不足／

過度の労働などがありますが

最近ではパソコンの使い過ぎという方も多くなってきました。

筋肉の緊張が続くと、筋肉硬化による「うっ血」、血液の流れが悪くなる、

筋肉内に老廃物がたまる、こる／痛む、といった感じで肩こりが発生します。

つまり肩こりの原因は筋肉の中に老廃物がたまった結果であるといえます。

つかれるな〜 ウップ

ストレスの解消や軽い運動などで、筋肉をリラックスさせるのも「肩こり解消」の方法です。

一方、頚椎（首の骨）や胸椎（背中の骨）、腰椎（腰の骨）などが、歪んだり

曲がったりしていると、肩こりが発生する場合が多く、頭痛を伴ったり、

目が充血したり寝付きが悪く睡眠不足になったり、

人によっては、手がしびれたり、します。

その場合には、「整体術」で調整することで、

肩こりの原因を解消させることが可能です。

五十肩の場合は、筋肉の疲労により「腕」があがりにくかったり、

「腕」をあげる際に痛みを伴うケースがほとんどです。

症状は肩にだるい感じがあらわれ、しだいに強くなると同時に、

だんだん動かなくなって、特に腕や肩に痛みが走り

充分に動かせなくなります。