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| 有限会社 クラフト ハート 高知整体療院 |
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人気の 耳つぼダイエット！ |
| 「決定！これが日本のベスト１００」（テレビ朝日）で、ダイエット部門 全国第３位の実績でした。 |
| 1位 |
……ダンベルダイエット |
| ２位 |
……低インスリンダイエット |
| ３位 |
……耳つぼダイエット |
| 比較的楽に痩せて、成功率が高いダイエットとして注目を浴びています。 |
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お楽しみ割引コーナー←をクリック (^^♪
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| ●人体のツボの研究は、４千年以上前から。 |
●体質が変わるので太りにくくなります。 |
| この耳つぼダイエットも、長い歴史の中から培われた |
| 経験をもとに、人体各所のツボが耳に集中している |
| ことに注目、胃や食事に関するツボを中心に継続的に |
| 刺激する方法で無理のないダイエット方法を実現しました。 |
| 食べながら健康的なダイエットが可能です。 |
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| 耳にある多くのツボの中から、特に４点を刺激！ |
| ① 食欲をコントロールするツボ……。 |
| ② ストレスを抑えるツボ……………。 |
| ③ ホルモンのバランスをとるツボ…。 |
| ④ 血流を促進し肺を活発にするツボ…………。 |
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●費用と時間は以下の通りです。（税込みの価格です）
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| 初診料＋入会金 |
１０，５００円 |
（お得な割引コーナーがあります） |
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| 施術料金 |
一回１，８５０円～ |
回数券制。 毎回払い２，１００円の方法もあります。 |
施術料金：2,000円+材料費：800円というところもありますが、当院は全て込みで2,000円（税別）です。
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| 施術時間 |
１５～２０分程度 |
初回だけ３０分位かかります |
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| 通院回数と期間 |
週 ２～１回 |
ほとんどの方が３～４ヶ月のご予定です。 |
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| 上記以上の費用は一切不要です。 |
| 初診料と入会金+施術料２，１００円（税込）でお始めいただけます。 |
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☆お支払い方法 |
| 毎回２，１００円のお支払い |
一括お支払い・回数券制 |
月々のお支払い・回数券制 |
| など、ご自由にお選びいただけます。 |
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(注)びとけんショップで利用可能のカード類は、整体やダイエットなどの手技療法には適応されません。
整体で利用可能なカードは別途契約のカード会社となります。 |
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| 088-833-5565 |
| 受付９：００～１９：００（火曜休院日） 日曜は１０：００～１８：００ |
土日・祝祭日も開院！ 第三日曜日は休院のこともあります。
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| 高知整体療院 耳つぼダイエットの特徴！ |
● 基本的には４ヶ所のツボですが、体質や体調、さらにリバウンドの状況によって、
さらに数ヶ所のツボを併用する事で、ダイエットがすすみます。
● ツボ数の多い方は片耳で１４ヶ所、少ない方で３ヶ所くらいです。
（ツボの多少によって料金が変動することはありません）
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最近、耳ツボと高額な健康食品との併用をすすめる治療院もあるようです。
当院では、そのような 食品類やサプリメント類は一切おすすめしません！
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一人一人の状態に合ったツボを探し、刺激していくことで、
健康的な体重になり、 リバウンドが少ない事が証明されているからです。
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耳つぼ療法は数千年の歴史がある伝統療法です。
その頃には「健康食品→サプリメント」などありませんよね (^^♪
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| ●耳ツボは、ハリを使用しません。 |
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耳の表面のツボに、金の粒を貼るだけ。 耳以外の施術はなく、子供さんや女性の方にも安心です。
また、体質に合った方法で施術期間などを決めていきます。 |
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| ●完全個室で、プライベートは完全です。 |
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お一人ずつ個別の施術です。体重や体脂肪率、カウンセリングなども安心です。
耳ツボは、女性スタッフも施術しています、個人別のご質問などもお気軽に………。 |
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●急激に痩せるとこんなことがあります。
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●外見では………。 |
しわ、たるみ、皮膚の張りが衰える、毛髪などが抜ける。
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| ●体内では………。 |
めまい、疲れやすい、気力がなくなる、眠くなるなど………。
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●リバウンドする可能性が高まります。
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| ●ダイエット中の食事の摂り方 |
基本的にはカロリーを抑えることが大切ですが、カロリー至上主義
ではなく、多数の幅広い栄養素も合わせて摂ることが大切です。
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栄養補助食品や健康食品を勧めることはありません。
しっかりとした、和食中心の食事を摂ることをお勧めしています。
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食事はこうして摂りましょう。
| １ |
一日三食、腹八分目～腹六分目の意識できっちりと摂り、間食はしない。
食事回数が減ると身体の自己防衛本能作用により、皮下脂肪が蓄積され
やすくなります。 |
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| ２ |
食事はゆったりとした気分で……。
ゆっくり噛んで食べる事で、消化しやすく、少ない量で満腹感を得られやすい。 |
| ３ |
外食をしなければならない時は、うどんやラーメンだけといった一品ものは
できるだけ避けて、サラダや野菜類などバランスのよい内容になるように
努力する。一品ものは炭水化物ばかりになりやすい。 |
| ４ |
食事はできるだけ多くの種類のおかず類をとるようにする。
ビタミン類、ミネラル、たんぱく質、脂肪類、炭水化物などをバランス
よく摂ることを心がける。 |
| ５ |
ジュース類はできるだけ飲まない。
缶ジュース一缶には角砂糖５～７個といわれています、コーヒー・紅茶などは
極力砂糖やミルクを入れないようして、日本茶やウーロン茶などを飲むように
していく。ミネラルウオーターなどもよいでしょう。 |
上品に、ゆっくりと時間をかけて食べる。…………これを
心がけるとダイエットに成功しやすくなります。
● 具体的な方法
| ☆ |
先に汁ものやお茶を飲む。 |
| ☆ |
器を小さくして皿数を多くしよう。 |
| ☆ |
ビールやお酒を少なくしよう。 |
| ☆ |
たくさんのおかずで、ご飯を少なく食べよう。 |
| ☆ |
一度に口に詰め込まない（上品に食べる感じで…） |
| ☆ |
お菓子類を目の前に出しておかない。 |
| ☆ |
ただいまダイエット中！ の張り紙も効果的。 |
詳しくは、高知整体療院・ダイエットクリニック までお問い合わせください
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人気の！ お家でできるダイエットシリーズです。
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