Ｏ脚って、結構軽く見ている人がいますが…色々知ってくると、身体のいろんなところに影響しているってこと分かってきますよ。
Ｏ脚とは？
　一般的には、足を揃えて立ったとき、膝のすきまに指が２本以上入る　状態をいいます。そのまま放置すると右と左の足が両方とも外に湾曲してきます。
　原因はいろいろありますが、一番多いのは骨盤の歪みで、この状態の場合は、Ｏ脚だけではなく、生理痛、更年期障害、股関節の痛み、　内臓障害、背筋痛、肩こり、頭痛、肥満など様々な症状がでてきます。
骨盤の歪みを調べよう
１ 　左右の骨盤やお尻の高さは同じですか？
２ 　首や頭が傾いているように見えませんか？
３ 　前から見て、左右の肩は同じ高さですか？
４ 　左右の足の間(膝付近）に指が２本以上入りますか？
５ 　靴の減り方が左右で違うことはありませんか？
６ 　足を組んで座ることが多い(イスに座るとき）ですか？
７ 　仰向けに寝ると、つらいことはありませんか？
８ 　腰が曲がりにくい、中腰になりにくいことはありませんか？
９ 　立ち上がるときに、ヨイショ！という感じはありませんか？
１０ 　歩くときつま先が外に向いている（ガニ股）ことはありませんか？
…………４つ以上該当する方は、骨盤の歪みやO脚が考えられます。
Ｏ脚は、比較的もとに戻りやすい症状です。（一部骨の変形を伴う場合を除きます）
　骨盤の歪みや脚部の筋肉のハリからくるＯ脚は、関係する筋肉の弛緩と、骨盤の調整で比較的簡単に戻る方がおられます。
　但し、生活習慣から来る症状ですので、姿勢や日々の習慣を正すようにしていくことが大事です。
このような症状の方には、骨盤ダイエット整体をオススメします。
各費用などは、整体のメインページにもあります。
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